Accompagnement en pré-conception
pour les couples
Offrez-vous des bases solides pour accueillir votre bébé
Vous souhaitez fonder une famille ?
Votre projet de conception mérite une attention particulière. Pour optimiser vos chances de concevoir un bébé en pleine santé, il est essentiel de préparer votre corps, votre esprit, et votre relation de couple.
C’est pourquoi je propose un programme complet en trois séances, conçu spécialement pour les couples qui veulent se préparer de manière holistique à la conception. Ensemble, nous aborderons non seulement les aspects physiques mais aussi émotionnels, nutritionnels et relationnels de ce projet de vie.
Pourquoi choisir cet accompagnement ?
La période de préconception est un moment clé pour préparer le terrain à l’arrivée d’un enfant. Un soutien adapté peut faire la différence en vous permettant d’aborder ce processus avec sérénité et confiance, tout en augmentant vos chances de conception naturelle.
Les 3 étapes vers la conception réussie
01- Projet de vie
Clarifiez votre vision de l’avenir
Dans cette première séance, nous définissons ensemble votre projet de couple et votre projet familial. Vous aborderez vos attentes, vos valeurs et vos aspirations communes pour créer une base solide avant d’accueillir un enfant. Ce travail de réflexion profonde vous permet de renforcer votre lien et d'aborder la conception avec une vision claire et partagée.
Objectif : Aligner votre projet de vie et de couple sur un avenir familial harmonieux.
02 - Activité physique et nutrition
Optimisez votre santé pour une fertilité optimale
Une bonne santé physique est la clé pour maximiser vos chances de concevoir un bébé en pleine santé. Cette séance se concentre sur les habitudes alimentaires et l’activité physique qui favorisent la qualité des gamètes chez les deux partenaires. Je vous guiderai dans l’adoption d’une routine saine et équilibrée, adaptée à vos besoins spécifiques.
Objectif : Créer les meilleures conditions pour favoriser la qualité des gamètes et optimiser vos chances de conception.
03 - Communication et gestion du stress
Renforcez votre lien émotionnel et gérez le stress ensemble
La conception peut parfois être une période source de tensions et de stress. Dans cette dernière séance, nous travaillons sur la communication au sein du couple et sur des techniques pour gérer le stress de façon saine. Vous apprendrez à renforcer votre lien émotionnel, à mieux vous comprendre et à soutenir l'autre, tout en réduisant l'impact négatif du stress sur la fertilité.
Objectif : Renforcer votre complicité et apprendre à gérer ensemble les éventuels défis émotionnels de la conception.
Pourquoi ce programme est fait pour vous ?
Accompagnement personnalisé
Chaque couple est unique, et je m’adapte à vos besoins spécifiques, que vous soyez au début de votre parcours de conception ou que vous ayez déjà essayé.
Méthodes naturelles et holistiques
Pas de protocoles rigides, mais une approche globale qui prend en compte le corps, l’esprit et l’équilibre du couple.
Préparation physique et émotionnelle
Parce qu’un projet de vie comme celui-ci nécessite une préparation complète.
Commencez dès aujourd'hui !
La conception est un chemin riche en émotions et en défis. En vous préparant dès maintenant, vous mettez toutes les chances de votre côté pour accueillir la vie dans des conditions optimales.
Prêts à faire le premier pas ?
Réservez votre première séance dès aujourd'hui et offrez à votre couple le soutien qu’il mérite pour ce beau projet de vie.
FAQ : vos questions fréquentes
Quand devrions-nous commencer cet accompagnement ?
L’idéal est de commencer le programme de préconception au moins 3 à 6 mois avant de commencer les essais, mais il peut être adapté à tout moment de votre parcours.
Est-ce adapté à tous les couples ?
Oui, que vous soyez au début de votre réflexion ou que vous ayez déjà essayé de concevoir, ce programme s’adapte à vos besoins.