Romarin BIO – Plante en vrac
Romarin BIO ou Rosmarinus officinalis BIO est idéal pour :
- améliorer la digestion
- digérer apres des gros repas : le romarin accélére la digestion des lipides
- améliorer la mémoire et la concentration : c’est un excellent tonique général
- soulager les maux de tête
- soulager les inflammations articulaires
Informations générales
Nom latin : Rosmarinus officinalis
Nom botanique : Romarin
Famille : Lamiacées
Partie utilisée : feuillesDescription botanique de la plante
Ce sont les romains qui auraient eu l’excellente idée d’introduire le romarin dans nos contrées.
Selon la légende, c’est à Marie que l’on devait la superbe couleur des fleurs de romarin qui étaient initialement blanches : la Vierge aurait en effet étendu sa cape bleue sur un buisson de romarin. Il n’en n’aurait pas fallu plus pour que les fleurs changent de couleur.
Le romarin également appelé “herbe aux couronnes” est un arbrisseau de la famille des lamiacées, pouvant atteindre aisément 1m50 de hauteur.
Originaire du bassin méditerranéen, il se reconnait à ses petites fleurs bleu pâle regroupées en grappes, ainsi qu’à ses feuilles en forme d’aiguilles au dos blanchâtre.
Plante des régions bénéficiant d’un climat doux, voire chaud, le romarin a besoin d’un ensoleillement généreux et apprécie une petite brise, mais craint le froid.
C’est entre juin et août que s’effectue la récolte des extrémités des tiges de romarin, qui doivent ensuite être mises à sécher.
Les feuilles une fois sèches seront détachées de leur tige.
Utilisation médicale
Le romarin est un formidable tonique cérébral : il améliore la mémoire et la concentration.
Le romarin est encore un stimulant général doux et stimulant du système circulatoire : il est très utile pour traiter les problèmes associés au système cardiovasculaire, à l’hypotension et à une mauvaise circulation sanguine.
Le romarin est aussi connu pour sa capacité à soulager les maux de tête et les migraines, à traiter les dépressions légères
Le romarin est très connu pour son action digestive : il est très employé en fin de repas et notamment apres des gros repas car il facilite la digestion des feculents et des graisses.
Le romarin contient de la rosmaricine qui possède un effet analgésique, d’où son utilité dans les inflammations articulaires.
Mode de préparation
La romarin se prépare en infusion
1 cuillère à café de romarin pour une tasse
faire bouillir l’eau
verser l’eau bouillante sur le romarin
infuser 10 min
retirer le romarin
buvez!
Boire 2 à 3 tasses d’infusion de romarin par jour
Conservation
Conserver le romarin à l’abri de l’humidité et de la lumière
Conservation : 24 mois
Précautions d'emploi
Ne convient pas aux sujets allergiques au romarin
Ne pas consommer de romarin sur une période trop longue, maximum 2 mois
Eviter la consommation de romarin chez la femme enceinte